Kinderen vinden het leuk om te helpen bij het bereiden van de maaltijd. Zo kunnen ze meteen leren dat lekker en gezond goed samen gaan. Bedenk hierbij ook ’jong geleerd, is oud gedaan’. Jij als ouder bent het goede voorbeeld.
Zet bijvoorbeeld eens worteltjes, reepjes paprika en een paar stukjes fruit op tafel met een glas water.
