Kinderen vinden het leuk om te helpen bij het bereiden van de maaltijd. Zo kunnen ze meteen leren dat lekker en gezond goed samen gaan. Bedenk hierbij ook ’jong geleerd, is oud gedaan’. Jij als ouder bent het goede voorbeeld.
Zet bijvoorbeeld eens worteltjes, reepjes paprika en een paar stukjes fruit op tafel met een glas water.
Verwant bericht
Voeding En Een Gezonde Mond
Er is een duidelijke relatie tussen de mond en de algehele gezondheid. Een verantwoord voedinspatroon is één van de belangrijkste voorwaarden voor een gezonde levensstijl. Dit heeft alles te maken…
Tandersosie
Tanderosie is het oplossen van het tandoppervlak door zuren uit eten en drinken of door maagzuur. Het oppervlak kan hierdoor zacht worden, waardoor gebitsslijtage wordt bevorderd.
Maaltijden
Een gezond en normaal eetpatroon, met maximaal 5 eetmomenten op een dag, is de basis voor een gezonde mond en een lichaam die goed functioneert. Je voelt je over het…